Confort
Calidad del aire en la oficina: qué valores cumplir.
En España, el RITE marca el confort recomendado y la normativa de prevención de riesgos laborales, el límite que hay que cumplir. Aquí tienes los valores de cada uno, qué sale cuando se mide y cómo vigilarlo zona a zona.
Por Carles Morales, fundador de Orpheus ·
En resumen: lo que hay que cumplir en una oficina
- Temperatura
- 19–27 °C
- Confort: 21–23 °C en invierno y 23–25 °C en verano.
- Humedad relativa
- 30–70 %
- Confort: 40–60 %.
- CO₂
- máx. 1.000 ppm
- Confort: hasta 900 ppm.
Límites que aplica Orpheus a partir del RD 486/1997, el INSST y el RITE. El detalle y las fuentes, abajo.
Los valores
Dos criterios: el recomendado y el exigible.
El RITE dice cuándo se está bien; el RD 486/1997 y el INSST, por debajo de qué no se puede trabajar. Orpheus aplica los dos: el rango del RITE como criterio de confort, que cada empresa puede ajustar por zona, y los límites de PRL como límite exigible.
- Temperatura
- Recomendado · RITEInvierno: 21 a 23 °C. Verano: 23 a 25 °C.
- Exigible · PRLEntre 19 y 27 °C, más estricto que el mínimo legal: el RD 486/1997 fija 17 a 27 °C en trabajo sedentario de oficina. El INSST recomienda 20 a 24 °C en invierno y 23 a 26 °C en verano.
- Humedad relativa
- Recomendado · RITEInvierno: 40 a 50 %. Verano: 45 a 60 %.
- Exigible · PRLEntre el 30 y el 70 % (como mínimo el 50 % si hay riesgo de electricidad estática).
- CO₂
- Recomendado · RITE900 ppm. El RITE pide no pasar de 500 ppm por encima del aire exterior (categoría IDA 2, la de las oficinas), y Orpheus toma siempre el exterior a 400 ppm, una hipótesis conservadora.
- Exigible · PRL1.000 ppm: por encima, el INSST considera que la ventilación es inadecuada.
- Corrientes de aire
- Recomendado · RITE—
- Exigible · PRLHasta 0,25 m/s en ambientes no calurosos.
Ojo con el ahorro de energía: en edificios de uso administrativo, la IT 3.8 del RITE no deja calefactar por encima de 21 °C ni refrigerar por debajo de 26 °C. En verano, ese límite queda por encima del rango de confort: cada empresa decide su consigna.
Y el CO₂ no es aquí un tóxico: el límite de exposición laboral (5.000 ppm en ocho horas) no se alcanza en una oficina. Se usa como indicador de ventilación: cuando sube, el aire se renueva poco para la gente que hay.
Lo que sale al medir
En las salas de reuniones, de cada diez horas de uso:
- 1 hora
- con el CO₂ por encima de 1.000 ppm, el criterio del INSST.
- 1 h 30 min
- con la temperatura fuera del rango de confort de la sala.
- 30 min
- con la humedad fuera del 30 a 70 %.
El límite de temperatura de PRL casi no se toca: lo que falla es el confort, y sobre todo el aire de las salas, pequeñas, con la puerta cerrada y llenas durante una hora.
Parque de oficinas de Orpheus, septiembre de 2026: salas de reuniones, solo el tiempo con gente dentro.
Cómo vigilarlo
Del «hace frío» al dato.
Hoy la queja llega sin contexto y mantenimiento va a ciegas. Cinco reglas para que llegue con datos.
- 01
Mide junto a la gente
El termostato de la pared y la sonda del conducto miden el aire del sistema, no el del puesto. El confort se mide donde la gente se sienta y en cada sala, a la altura de las personas.
Con Orpheus: Sensores de confort en planta y en las salas, sin obras.
- 02
Zona a zona, no la media
La media de la planta esconde la sala cargada y la esquina fría. Mira cada zona y cada sala por separado, hora a hora.
Con Orpheus: El mapa de cada planta marca la zona que sale de rango.
- 03
Cuenta personas, no metros
Una sala vacía y en rango no dice nada. Lo que importa es cuánta gente está bien: si hay 100 personas y 97 están en confort, el edificio está al 97 %.
Con Orpheus: El índice de confort de Space cuenta personas en confort.
- 04
Dos umbrales, dos circuitos
Salir del rango de confort es una molestia: va a mantenimiento. Salir del límite de PRL es un riesgo: va por otro circuito. Cada aviso llega con la zona, el valor medido, las personas afectadas y la hora.
Con Orpheus: Alerts, con orden de trabajo en tu GMAO por API.
- 05
Empieza por donde hay más gente
Con varios avisos a la vez, primero la zona que afecta a más personas. Y cuando alguien se queja y el dato está en rango, también lo puedes demostrar.
Con Orpheus: Los avisos se ordenan por personas afectadas.
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Fuentes
RD 486/1997, anexo III
Temperatura, humedad, corrientes y renovación de aire en los lugares de trabajo.
RITE (RD 1027/2007): IT 1.1.4 · IT 3.8
Condiciones de confort, categorías de aire interior (IDA) y límites de temperatura por ahorro.
INSST · NTP 549
El dióxido de carbono en la evaluación de la calidad del aire interior.
INSST · Guía técnica de lugares de trabajo
Temperatura recomendada en oficinas.
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